Alimentação saudável

Bem-vindo à série de vídeos Almoço Saudável O Meu Diabetes.

Reunimos a nutricionista Kelly Trigo e o chef de cozinha Irvin Mesquita para apresentar dicas de pratos saudáveis e muito saborosos para você preparar e compartilhar com a família e amigos.

Confira os vídeos e não deixe de fazer o download do e-book com todos os ingredientes, modos de preparo e informações nutricionais!

CARDÁPIO PROTEICO

CARDÁPIO VEGETARIANO

EM BREVE: CARDÁPIO SOBREMESAS

Kelly Trigo | Nutricionista

• Nutricionista pós-graduada em Nutrição Clínica e Esportiva
• Nutrição Materno-Infantil
• Expertise em gastronomia saudável e diferenciada
• Acumula projetos internacionais como nutricionista bilíngue (Rio 2016), assim como projetos empresariais veganos, naturais e de dieta mediterrânea

Irvin Mesquita | Chef de cozinha

• Chef executivo com foco em culinária saudável
• Especialista em culinárias italiana e japonesa
• Formação em confeitaria, gastronomia funcional, laticínios veganos e cozinha molecular
• Atua no restaurante Fasano, Rio de Janeiro