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Alimentação saudável

Bem-vindo à série de vídeos Almoço Saudável O Meu Diabetes.

 

Reunimos a nutricionista Kelly Trigo e o chef de cozinha Irvin Mesquita para apresentar dicas de pratos saudáveis e muito saborosos para você preparar e compartilhar com a família e amigos.

 

Confira os vídeos e não deixe de fazer o download do e-book com todos os ingredientes, modos de preparo e informações nutricionais!

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CARDÁPIO PROTEICO

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CARDÁPIO VEGETARIANO

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EM BREVE: CARDÁPIO SOBREMESAS

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Kelly Trigo | Nutricionista

• Nutricionista pós-graduada em Nutrição Clínica e Esportiva
• Nutrição Materno-Infantil
• Expertise em gastronomia saudável e diferenciada
• Acumula projetos internacionais como nutricionista bilíngue (Rio 2016), assim como projetos empresariais veganos, naturais e de dieta mediterrânea

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Irvin Mesquita | Chef de cozinha

• Chef executivo com foco em culinária saudável
• Especialista em culinárias italiana e japonesa
• Formação em confeitaria, gastronomia funcional, laticínios veganos e cozinha molecular
• Atua no restaurante Fasano, Rio de Janeiro

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